Ciao Grower!

La felicità è un tema universale, ma cosa vuol dire davvero essere felici? 

Per approfondire questo argomento, abbiamo intervistato Niccolò Castoldi, Personal Coach specializzato in Life Design e fondatore di Plus Ultra, una realtà dedicata a chi vuole realizzare la propria vita su misura.

Laureato in filosofia, Niccolò ha intrecciato le sue competenze accademiche con un approccio pratico alla crescita personale, accompagnando le persone nel loro percorso verso il benessere e la consapevolezza.

Questo mese abbiamo affrontato anche altri sotto-argomenti nel mondo della felicità, li puoi trovare tutti qui sotto se te li sei persi:

• 🤩 Questo singolo consiglio ti renderà la vita 1000 volte più facile!

• 💜​ Quanto tempo dedichi alle tue passioni?

• 📱​ Quante persone puoi chiamare nel momento del bisogno?

Iniziamo?!

Chi è Niccolò Castoldi?

“Sono Niccolò Castoldi, confermo la mia identità” dice Niccolò con un sorriso.

Dopo una laurea in filosofia, ha intrapreso un cammino professionale come coach che unisce l’amore per il sapere con un approccio pratico al cambiamento personale.

Filosofia e coaching non sono così distanti: entrambe si interrogano su come vivere bene, ma il coaching ti aiuta a mettere le idee in azione.

Dopo aver approfondito il pensiero critico all’università, Niccolò ha deciso di dedicarsi a un approccio più pratico, creando Plus Ultra, un progetto nato per supportare le persone nella ricerca di una vita su misura, un ponte tra introspezione e progettazione pratica, lavorando con giovani per aiutarli a comprendere e disegnare la loro vita ideale.

Nel concreto si occupa di portare i giovani da una situazione di confusione e mancanza di motivazione a chiarezza e disciplina, fornendo ai giovani stessi dei percorso strutturati per dare gli strumenti collaudati e su misura per raggiungere i loro obbiettivi nel modo più veloce, semplice, efficace e funzionale che ci sia.

E poi si spacca di allenamenti, veramente…

Raccontaci in breve tre esperienze che ti hanno fatto crescere!

• 🏊​ Carriera agonistica nel nuoto: Il nuoto agonistico mi ha insegnato disciplina e dedizione. È stato un percorso impegnativo, fatto di sacrifici e sfide, ma anche di grandi soddisfazioni. Ho imparato che il successo non arriva senza costanza, e che il lavoro su sé stessi, a lungo termine, porta sempre risultati.

• 💔​ L’inizio e la fine di una relazione: Una relazione importante mi ha insegnato il valore della vulnerabilità e dell’empatia. Quando è finita, ho dovuto fare i conti con me stesso, e in quel momento ho capito quanto possiamo crescere dalle esperienze difficili. Le relazioni ci fanno da specchio: ci mostrano chi siamo e ci sfidano a evolvere.

• ​✋​ Conoscere un gruppo di persone a me affini: Entrare a far parte di un gruppo di persone che condivideva i miei interessi e valori è stato trasformativo. Mi ha fatto sentire compreso e supportato, e mi ha ricordato quanto sia importante circondarsi di chi ci arricchisce e ci ispira. È lì che Nic ha capito il valore delle connessioni autentiche nella crescita personale.

Di cosa ti occupi nella precisione?

"Il mio lavoro è aiutare le persone a fare chiarezza su chi vogliono essere e su come vogliono vivere" racconta Niccolò.

Il suo approccio si basa sul Life Design, una metodologia che prende spunto dal Design Thinking per progettare la vita in modo consapevole e intenzionale.

L’obiettivo è aiutare le persone a fare chiarezza su ciò che vogliono, superare le barriere mentali e costruire abitudini che le avvicinino alla loro versione migliore tramite un percorso ad Hoc, quasi sartoriale.

In pratica, Nic aiuta le persone a trasformare i loro sogni in realtà, mettendo insieme introspezione, strategia e azione.

Cosa vuol dire per te felicità?

Nic ha fatto una disamina di una precisione maniacale su questa domanda e so per certo di non riuscire a racchiudere tutto l’importante in un testo scritto, per questo puoi guardare la videointervista completa su Youtube cliccando qui sotto:

La definizione greca di felicità si ricollega al termine "εὐδαιμονία" (eudaimonía), che letteralmente significa "essere in compagnia di un buon daimon" (un buon spirito o genio protettore). Questo concetto va oltre la semplice idea di piacere o soddisfazione momentanea e si riferisce a uno stato di realizzazione, prosperità, virtù o talento.

Per Aristotele, questa felicità è il risultato di una vita vissuta in accordo con la propria funzione naturale (telos o talento), che per gli esseri umani è l'esercizio della razionalità e della virtù.

Non si tratta di un'emozione fugace, ma di uno stato duraturo che si raggiunge attraverso il vivere bene e agire in modo giusto, in concordanza con il nostro demone interiore.

Quindi, nella filosofia greca, la felicità non è semplicemente un sentimento, ma un percorso di crescita e realizzazione personale alla scoperta del nostro demone interiore, che coinvolge sia la mente che l'anima.

Questo si ricollega con il primo principio dell’Oracolo di Delfi:

Γνῶθι σαυτόν (Gnōthi sautón) o "Conosci te stesso"
Questo principio invita gli esseri umani a riflettere sulla propria natura, sui propri limiti e sul proprio ruolo nel mondo.

Significa riconoscere le proprie capacità e debolezze, comprendere chi si è veramente e accettare la propria condizione di essere umano.

È un monito contro l’arroganza e l’ignoranza, incoraggiando l'umiltà e la consapevolezza ed la chiave per entrare in contatto con il proprio demone per sviluppare il talento ultimo.

La felicità è una pratica quotidiana: "Richiede attenzione, ricerca cura e un continuo allenamento".

Da cosa è composta la felicità?

Viviamo in un mondo in cui il controllo e l'oppressione si manifestano in molte forme, sia fisiche che mentali.

Ci viene detto come vestirci, cosa fare, cosa desiderare e persino quali emozioni dovremmo provare.

Questo costante bombardamento di aspettative esterne ci spinge a conformarci, a cercare l'approvazione altrui e a legare il nostro senso di identità agli eventi esterni.

Così facendo, finiamo per diventare schiavi di queste influenze, condizionando profondamente come ci sentiamo e reagiamo.

La felicità è composta dalla capacità di guardarsi dentro.
Il vero rapporto che dovremmo coltivare è quello con il nostro mondo interiore, non con quello esterno.

Questa introspezione ci permette di stabilire un rapporto più autentico con noi stessi, basato non su ciò che il mondo ci dice di essere, ma su ciò che siamo davvero.

Coltivare questo rapporto con il nostro demone significa realizzare chi siamo veramente, vivere in accordo con la nostra natura più profonda e trovare la felicità autentica, che non dipende da ciò che accade fuori di noi.

Quando smettiamo di cercare la validazione esterna e iniziamo a coltivare la nostra interiorità, non solo ci liberiamo dalle catene dell'oppressione esterna, ma ci avviciniamo alla nostra realizzazione personale e alla felicità.

Che consiglio daresti a un ragazzo che vuole crescere?

Essere preparato a tutto, pronto ad accogliere tutto.

Voglio lasciarti con questa frase (un po’ alla “grazie al cazzo”) ma ti invito a recuperare questo pezzo nell’intervista completa per capire perché!

Ascoltala per intero anche come podcast su Spotify cliccando qui sotto:

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